RPG en CABA
Reeducación Postural Global para dolor y postura
El dolor de espalda, la rigidez cervical o las contracturas que vuelven no suelen ser un problema aislado, sino la consecuencia de un desequilibrio postural sostenido en el tiempo.
En Más Kinesio trabajamos con el método original de Reeducación Postural Global (RPG), desarrollado por Philippe Souchard.
Atendemos en CABA, en nuestros consultorios de Recoleta y Belgrano, con un enfoque clínico orientado a identificar y corregir la causa del dolor, no solo a aliviarlo de forma momentánea.
Qué es RPG y por qué es diferente
La Reeducación Postural Global (RPG) es un método de kinesiología que entiende el cuerpo como un sistema integrado, donde cada zona está conectada a través de cadenas musculares.
A diferencia de los tratamientos que se enfocan únicamente en el síntoma, RPG trabaja sobre estas cadenas para abordar el origen del problema.
Esto permite entender por qué:
- • Un dolor lumbar puede tener origen en la cadena posterior.
- • Una contractura cervical vuelve constantemente.
- • El cuerpo compensa en lugar de corregirse.
El objetivo no es solo aliviar el dolor, sino reorganizar el funcionamiento global del cuerpo para lograr cambios más estables en el tiempo.
Qué problemas tratamos con RPG
RPG está indicado en cuadros donde el dolor y la postura están directamente relacionados:
Columna lumbar
Dolor lumbar, lumbalgia crónica, molestias al estar sentado o parado.
Columna cervical
Cervicalgia, contracturas, rectificación cervical, tensión por estrés o trabajo prolongado.
Alteraciones posturales
Hipercifosis o postura encorvada, hiperlordosis.
Patologías asociadas
Escoliosis, Hernias de disco, protrusiones, ciatalgia.
Trastornos funcionales
Bruxismo, rigidez general, sobrecarga muscular.
Cómo actúa RPG sobre el dolor
En muchos casos, el dolor no es el problema principal, sino la consecuencia de un cuerpo que funciona con compensaciones.
RPG no se enfoca en relajar un músculo aislado, sino en modificar el patrón postural que genera la sobrecarga. A través de posturas activas y guiadas, el tratamiento permite disminuir tensiones acumuladas, mejorar la alineación corporal y reducir el estrés sobre las articulaciones.
Esto no solo alivia el dolor, sino que apunta a generar cambios más duraderos y a prevenir recaídas.
Cómo es una sesión en Más Kinesio
Las sesiones de RPG en Más Kinesio son individuales y están guiadas por kinesiólogos especializados en el método.
Se trabaja a través de posturas específicas adaptadas a cada paciente, con un enfoque activo y controlado, donde la respiración cumple un rol clave. El objetivo es elongar cadenas musculares acortadas y reeducar la postura de forma progresiva.
El paciente participa durante toda la sesión, lo que mejora la conciencia corporal y favorece resultados más sostenibles en el tiempo.
RPG en CABA – Atención en Recoleta y Belgrano
Atendemos con turno previo en nuestros consultorios de CABA, ubicados en Recoleta y Belgrano con un enfoque personalizado en cada caso.
¿Cuántas sesiones de RPG necesito?
La cantidad de sesiones varía según cada paciente y el tipo de problema.
En cuadros agudos, suelen indicarse entre 5 y 8 sesiones. En alteraciones posturales, entre 8 y 12. En casos crónicos, el tratamiento se ajusta según la evolución.
Si bien muchas personas sienten alivio desde las primeras sesiones, el objetivo de RPG es lograr cambios más profundos y duraderos.
Cuándo tiene sentido hacer RPG
RPG suele ser una buena opción cuando el dolor vuelve después de otros tratamientos, cuando hay sensación de rigidez constante o cuando la postura empeora con el tiempo.
También es especialmente útil en personas que pasan muchas horas sentadas o cuando el problema no se resuelve solo con reposo o medicación.
Preguntas frecuentes sobre RPG
¿RPG duele?
No debería doler. Puede generar cierta incomodidad al trabajar sobre zonas tensas, pero siempre dentro de un rango tolerable.
¿Cuánto dura una sesión de RPG?
Entre 40 y 50 minutos aproximadamente.
¿Necesito orden médica?
Solo en caso de requerir reintegro con tu prepaga.
¿RPG sirve para hernia de disco?
Sí. Es una de las indicaciones más frecuentes, ya que aborda el componente postural asociado al problema.
¿Se puede hacer RPG con escoliosis?
Sí. Es un tratamiento ampliamente utilizado para acompañar la evolución de la escoliosis, especialmente en adolescentes, y para mejorar la movilidad y la postura en adultos.
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